Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 78,41g | Prot: 67,92g | Carbs: 146,39g.
Café da Manhã: Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Jantar: Olive Oil, Butter, Au Bon Pain Roasted Carrots, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Kitchen Basics Unsalted Chicken Cooking Stock, White Table Wine, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Pink Lady Apples, Kohlrabi, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Lanches/Outros: Blue Diamond Sliced Almonds, Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Ghirardelli Chocolate Sauce. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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