Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 49,32g | Prot: 66,18g | Carbs: 342,54g.
Café da Manhã: Frittata de Abobrinha, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Café. Almoço: Acerola, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Frittata de Abobrinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Molho de Soja (Shoyu), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Jantar: Subway Frango, Antarctica Guaraná (Copo), Burger King Batata Frita (Média), Burger King Veggie Burger. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Acerola, Nestlé Iogurte Grego com Calda de Morango, Taeq Amora Congelada, Banana Nanica. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 1 minuto, Descansar - 6 horas e 59 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _unicornana
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