Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Gord: 110,38g | Prot: 110,37g | Carbs: 154,40g.
Almoço: Antarctica Soda Limonada, Brigadeiro, Coxinha de Festa. Jantar: Azeite de Oliva, Ovo de Codorna, Bonduelle Palmito Pupunha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Azeite de Oliva, Aviação Manteiga com Sal, Conquista Palmito, Carne do Peito de Frango, Bacon, Ovo de Codorna, Elegê Leite em Pó Desnatado, Abacate. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 12 minutos, Fazer Compras - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AneDie
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