Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Gord: 112,53g | Prot: 111,40g | Carbs: 208,65g.
Café da Manhã: Пряники, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, Творог 9%, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Увелка Каша Дружба на Воде. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Чай. Lanches/Outros: Творог 5%, Магнит Хурма, Чай, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|