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132/76/56
血糖4.7（84.6）
看來昨天吃的真的不多🤣🤣居然會下降⬇️
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93 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 103,30g | Prot: 103,41g | Carbs: 103,51g.
Café da Manhã: 熱奶咖啡. Almoço: 烤牛肉三文治. Jantar: 炒茄子, 白飯, 長豆, 炒空心菜, 豆腐, 秀珍菇, 白蘿蔔, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 五花肉, 貢丸. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 尼歐NEO
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