Jornal de Fernanda A. de Lara, 08 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
61 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1140 kcal Gord: 79,71g | Prot: 48,79g | Carbs: 56,43g.   Café da Manhã: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Dori Amendoim tipo Japonês. Lanches/Outros: Triunfo Linguiça Blumenau, Frimesa Creme de Leite, Café, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 4,9 kg por Semana

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