Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 86,61g | Prot: 132,19g | Carbs: 31,55g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca, Salsinha, Rúcula, Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí, Cenouras, Alface, Lentilhas Cozidas. Jantar: Churrasco. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mayarasevero
|