Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Gord: 59,16g | Prot: 203,17g | Carbs: 236,54g.
Café da Manhã: Prezunic Queijo Prato, Growth Supplements Albumina (14g), Vitarella Biscoito Agua e Sal, La Serenisima Doce de Leite, Leco Manteiga, Bauducco Panettone. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batatas Fritas, Farofa, Contra-filé Grelhado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Abacaxi, Growth Supplements Albumina (14g). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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