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Viagem, festas...1 semana sem foco. Hora de retomar. Não vamos deixar p amanhã o que posso começar hoje.
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 29,28g | Prot: 74,00g | Carbs: 103,59g.
Almoço: Suco de Laranja Natural, Banana Prata, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela. Jantar: Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Laranjas. Lanches/Outros: Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Ovo Frito, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Ovo. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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