Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 62,11g | Prot: 86,75g | Carbs: 26,44g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Mamão Formosa, Seara Presunto Magro, Três Marias Queijo Mussarela, farinha de linhaça dourada, farinha de amendoim, queijo ralado quatá, creme de leite, ovo, Ovo Frito. Almoço: leite de coco, tal e qual, creme de leite, coco ralado, couve flor, Morangos, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Madero Caesar Salad de Entrada, Madero Filé Mignon. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidapetito
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