Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 41,29g | Prot: 65,09g | Carbs: 151,83g.
Café da Manhã: Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Almoço: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt. Jantar: Lundberg Wild Blend Rice, Trader Joe's Marsala Simmer Sauce, Bertolli Olive Oil, Low Sodium Green String Beans (Canned), White Table Wine, Kettle & Fire Mushroom Chicken Bone Broth, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Club Soda, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Orange Juice with Calcium Added (Bottled or in a Carton, Canned). mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Compra do Supermercado - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Nadar (Lento) - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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