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Firme e forte...hj eh dia de treino💪💪💪
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108,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 102,87g | Prot: 57,13g | Carbs: 182,78g.
Café da Manhã: Liza Maionese tipo Caseira, Pão Francês, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Farofa Temperada, Costela de Porco. Jantar: Liza Maionese tipo Caseira, Sadia Salsichão, Pão Francês. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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3324 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Eslabao
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