Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Gord: 95,79g | Prot: 82,23g | Carbs: 264,08g.
Café da Manhã: Milkana Schmelzkäse Sahne, Lidl Weltmeisterbrot, Lidl Kornachter, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Milka Zartherb. Almoço: DeBeukelaer Prinzen Rolle, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McDouble Chili Cheese, Frikadellenbrötchen. Jantar: Clementinen, Granny Smith Äpfel, Banane, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. Lanches/Outros: Kölln Haferflocken, Lindt Lindor Kugel Rot. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|