Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1149 kcal
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Gord: 89,59g | Prot: 60,93g | Carbs: 26,33g.
Café da Manhã: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Pele e Carne da Coxa de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g). Jantar: Psyllium, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Moela, Abobrinha Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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