Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Gord: 61,30g | Prot: 210,52g | Carbs: 177,64g.
Café da Manhã: Integralmedica Glutamina, Melancia, Growth Supplements Albumina (14g). Almoço: Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Tomates, Berinjela Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Limão, Aviação Manteiga com Sal, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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