Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2012
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Gord: 36,53g | Prot: 26,76g | Carbs: 23,82g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella de Leite Integral, Manteiga (com Sal), Leite em Pó Ninho Integral, Adoçante Gota, Café (Infusão), Torrada Levemente Salgada Bauduco. mais...
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1462 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamarabonfim
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