Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 48,24g | Prot: 159,40g | Carbs: 178,55g.
Café da Manhã: Relva Verde Psyllium, Friboi Patinho Cru, Camponesa Creme de Leite, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Camponesa Creme de Leite, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Friboi Patinho Cru, Relva Verde Psyllium, Caju, Tomates. Jantar: Maçã, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Friboi Patinho Cru. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IAGO.PEREIRA
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