Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2012
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73,0 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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3179 kcal
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Gord: 156,94g | Prot: 166,34g | Carbs: 276,90g.
Café da Manhã: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure, Black Coffee. Almoço: Hidden Valley Ranch Dressing, McDonald's Six Piece McNugget, McDonalds McDouble, Honeycrisp. Jantar: LaRosas Pizzeria Pepperoni. Lanches/Outros: Trader Joe's Roasted Peanuts, Dove Chocolate Covered Almonds. mais...
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peso estável
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 Comentários
I really need to get serious again.
17 set 12 por membro: br_e_co
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Hey B! thanks for your words. Much appreciated. It's never too late to get back on track. Start as soon as you can. You were on your way to your goal, you got distracted, now is the time to go back to work. You can do it!
17 set 12 por membro: barbabella
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thanks for your motivation, Anne!
20 set 12 por membro: br_e_co
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Histórico de Peso de br_e_co
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