Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Gord: 34,49g | Prot: 49,08g | Carbs: 72,05g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Pilão Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Plus Vita Pão Integral. Almoço: President Queijo Parmesão Ralado, Cisne Sal Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Costa Sul Filé de Panga, Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates Cereja. Jantar: Tomates Cereja, Sadia Filé de Peito, Purê de Batata (de Batata Fresca). Lanches/Outros: Pilão Café, Wickbold Torrada 100% Integral, Jambo. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dabylla Freitas
|