Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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93,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 48,67g | Prot: 69,25g | Carbs: 115,86g.
Café da Manhã: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral, Tomates Rojos. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Gelatina Fresa 0%, Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Emperador a la Plancha. Jantar: Hacendado Avellana Natural, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Agua, Zanahoria, Puerros, Patata, Calabaza. Lanches/Outros: DIA Nueces Peladas, Avellanas, Plátano, Manzana Roja, Café con Leche. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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