Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 62,33g | Prot: 77,98g | Carbs: 247,08g.
Café da Manhã: Relva Verde Psyllium, Lacta Laka (25g), Mamão, Beterrabas, Ovo, Regina Manteiga com Sal, Fugini Molho de Tomate, Camponesa Creme de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango. Almoço: Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Mexerica, Frimesa Nata, Uvas, Relva Verde Psyllium, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Sadia Queijo Mussarela (40g). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de IAGO.PEREIRA
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