Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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95,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2843 kcal
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Gord: 96,90g | Prot: 94,81g | Carbs: 227,90g.
Café da Manhã: Limonada, Piraquê Biscoito Cream Cracker, Açúcar, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Mamão Papaia, Banana Prata. Almoço: Macarrão, Manteiga (com Sal), Legumes Refogados, Peito de Frango, Fazenda São José Cogumelo Portobello. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Devassa Cerveja. Lanches/Outros: Torcida Churrasco, Pipoca Branca (em Óleo), Maçãs Fuji, Granola, Mel, Morangos, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Pullman Pão de Forma, Canastra Queijo Minas Artesanal, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreigolemsky
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