Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Gord: 56,67g | Prot: 269,29g | Carbs: 113,57g.
Café da Manhã: Banana da Terra, Panco Pão de Milho, Primo Tapioca, Clara de Ovo, Pasta de Amendoim, Ovo. Almoço: Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Uvas-Passas (sem Sementes). Lanches/Outros: Clara de Ovo Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luanleal
|