Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 37,39g | Prot: 41,43g | Carbs: 216,66g.
Café da Manhã: Finn Adoçante Sucralose, Leão Chá Mate Natural, Triunfo Bolacha Água e Sal. Almoço: Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Churros. Lanches/Outros: Renata Biscoito de Leite, Banana Nanica, Suco Detox. mais...
|
|
2515 kcal
|
Exercício:
Power Jump - 40 minutos, Descansar - 18 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Silvana Car
|