Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Gord: 68,66g | Prot: 202,36g | Carbs: 216,09g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Duchen Maizena, Aviação Manteiga com Sal, Paulista Leite Semidesnatado, Bauducco Panettone. Almoço: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Melão, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Carne de Panela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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