Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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106,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2528 kcal
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Gord: 102,80g | Prot: 210,28g | Carbs: 178,35g.
Almoço: Repolho Refogado, Sundown Ômega 3*, Ovo Cozido, Saudali Alcatra Suína Temperada, Máximo Feijão Carioca *, Raris Arroz 7 Grãos Integrais*. Jantar: Ovo Cozido, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Minas, Plus Vita Pão de Forma Integral Zero*. Lanches/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rickmaneiero
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