Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2012
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106,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 123,46g | Prot: 130,78g | Carbs: 130,86g.
Almoço: Whopper Sandwich. Jantar: Snow or Sugar Snap Peas, Mozzarella Cheese, Ground Beef, Mashed Potato. mais...
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3544 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, de Pé - 6 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dirigir - 1 hora. mais...
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peso estável
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