Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
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94 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 33,07g | Prot: 52,90g | Carbs: 133,25g.
Café da Manhã: Plátano, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones. Almoço: Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Hacendado Arroz Integral, Dorada. Jantar: Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Lanches/Outros: Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Plátano. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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