Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1022 kcal
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Gord: 81,65g | Prot: 53,19g | Carbs: 22,70g.
Café da Manhã: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Crioulo Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lanches/Outros: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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