Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 52,92g | Prot: 75,17g | Carbs: 152,99g.
Café da Manhã: Primor Margarina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Terrinha Tapioca, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: DIA Manga Espada, Soya Óleo de Soja, Alho, Cenouras, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Bolinha, Ovo. Jantar: Korin Quibe de Carne Bovina. Lanches/Outros: Tangerinas. mais...
|
|
1725 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EdianaGusmao
|