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🌻🌻🌻 Guten Morgen all ihr Lieben Menschen an euren
Bildschirmen 🙋 ich wünsche euch Allen einen
entspannten Samstag , Hektik gibt es schon genug !
Jetzt beginnt die schöne ,aber für unser Vorhaben
etwas schwierige Zeit darum hab ich etwas
Motivation für euch (und mich ☺) mitgebracht :
🌻 Wenn du keine Lust hast ,
immer von Vorne zu beginnen ,
gib niemals auf ! 🌻🙋
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77,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Gord: 10,72g | Prot: 23,14g | Carbs: 48,61g.
Café da Manhã: Roggenmischbrot, Esko Kochkäse mit Kümmel. Jantar: Rispentomaten, Almare Knusper-Filets "Backteig". Lanches/Outros: Penny Markt Baby Möhren. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen du Liebe,😍 hab einen schönen Samstag.☺
01 dez 18 por membro: Levka...
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Guten Morgen Du liebe. Hab einen wundervollen Start in den Dezember. Und danke für Deine Mut bringenden Worte. Aber Du weißt ja , Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Sei behütet
01 dez 18 por membro: Terenez
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😃👍wünsche dir einen schönen Samstag !!!
🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀
01 dez 18 por membro: Himmlischerbote
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@ Terenez , ja das stimmt wohl ,wo ein Wille ist,......zum Glück gibt es hier nette Menschen ,die einen auf diesem Weg begleiten ! 👍🙋
01 dez 18 por membro: buecherwurm_02
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Guten Morgen, einen schönen Samstag wünsche ich dir😇
01 dez 18 por membro: unbreakable-0810
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schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
01 dez 18 por membro: Nickidiezweite
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Guten Morgen liebes Bücherwürmchen. Danke für die tolle Motivation. Die kann ich heute super brauchen 😊 Wünsche dir auch einen schönen und entspannten Samstag 🌻🌞
01 dez 18 por membro: wuschel_75
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Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsche ich dir 🙋😘
01 dez 18 por membro: MoFu27
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🙋♀️einen entspannten Abend ohne stress. 🎍🕯
01 dez 18 por membro: schnorra
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01 dez 18 por membro: buecherwurm_02
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Nochmal hallo,Würmchen. Ein bisschen aber nur ein bisschen hab ich auch Sorge . Bin am 1 und 2 Feiertag zum Essen bei meinen Schwestern zum Essen eingeladen. Dann sag ich mir aber,egal ich werde diese 2 Tage mit der Familie genießen und in Maßen genießen. Hoffe ich 😉😊😁😁
01 dez 18 por membro: Brigitte 00
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Hallo Du Liebe 🙋, komme jetzt erst dazu, Dich zu begrüßen... Ich wünsche Dir einen schönen Abend 😘 🤗
01 dez 18 por membro: ogliako11
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Liebe Brigitte, du hast genau die richtige Einstellung !Genieße die Zeit mit deinen Lieben ,es wird uns nicht vom Weg abbringen ,wir gehen dann geplant einen kleinen Umweg ! 😊
01 dez 18 por membro: buecherwurm_02
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