Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 47,98g | Prot: 40,66g | Carbs: 168,51g.
Café da Manhã: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 卵, バナナ. Almoço: Kiri クリームチーズ, サツマイモ, エバラ食品 プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋, 白菜, ウインナー, しらたき. Chá da Tarde: グリコ SUNAO 抹茶ソフト, ネスレ キットカット (12,3g), ネスレ キットカット (12,3g), 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), 明治 チョコレート効果CACAO86%. Jantar: ミツカン こなべっち ごま豆乳鍋つゆ, 白菜, しらたき, ソーセージ, サツマイモ. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ch_47.paprika
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