Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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88,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Gord: 52,81g | Prot: 205,21g | Carbs: 213,14g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Bauducco Panettone. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Farofa, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Piracanjuba Creme de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Soya Óleo de Soja, Filé de Frango Grelhado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatBrah
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