Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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95,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2837 kcal
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Gord: 114,63g | Prot: 110,13g | Carbs: 217,82g.
Café da Manhã: Café, Café, Peras, Ovo, Canastra Queijo Minas Artesanal, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Ovo Frito, Empadão de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Fígado de Galinha, Kibe Frito, Devassa Cerveja. Lanches/Outros: Café, Café, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas-do-Pará, Canastra Queijo Minas Artesanal, Maçãs Fuji. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreigolemsky
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