Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 35,57g | Prot: 59,12g | Carbs: 64,78g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Italac Leite Semidesnatado, Café, Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Cacau. Almoço: Macarrão com Molho de Carne, Hambúrguer Caseiro, Cenouras, Tomates, Agrião. Lanches/Outros: Queijo Branco, Café, Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Cacau. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neide Pontes
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