Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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45 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 39,26g | Prot: 96,34g | Carbs: 75,72g.
Café da Manhã: 奇亞籽, 泰山 橄欖油, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 豌豆苗(FDA), 玉米筍(FDA), 聖女果, 去皮雞胸肉(FDA). Almoço: 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 杏鮑菇(FDA), 芹菜, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）. Jantar: 福樂 福樂高鈣低脂牛乳, 菠菜(FDA), 鯧魚, 豆腐. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc1214
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