Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 77,42g | Prot: 82,79g | Carbs: 132,86g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. Almoço: DIA Manga Espada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates. Jantar: Aurora Salame, Panco Pão Egg Sponge, Suco de Laranja Natural. Lanches/Outros: Oggi Picolé Zero Uva, Estrela do Oriente Damasco Seco, Nabisco Chocolicia, Clamel Paçoca Caseira, Ovo Cozido, Ovo. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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