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👍
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91,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Gord: 110,43g | Prot: 85,79g | Carbs: 108,87g.
Café da Manhã: Kirschmarmelade, Vollkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Almoço: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Mischkornbrot, Kesselfleisch. Jantar: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Vollkornbrot, Köstritzer Kellerbier. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Ernesto 🏵️Wünsche dir einen schönen Donnerstag 🙂🙋♀️
29 nov 18 por membro: am_ball_bleiben
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fast ein halbes Kilo! Da fängt der Tag doch schon mal schön an!
29 nov 18 por membro: Madam Glow
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Morgen Ernesto 👍👍, wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍁😚
29 nov 18 por membro: ChipBobo
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Guten Morgen, läuft wieder, klasse! Schönen Donnerstag!
29 nov 18 por membro: Nizzy1988
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Klasse👍einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋
29 nov 18 por membro: ogliako11
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29 nov 18 por membro: Süsse 60+
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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