Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2012
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105,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2026 kcal
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Gord: 28,62g | Prot: 263,86g | Carbs: 166,52g.
Café da Manhã: Protizyme Chocolate Cake, Essential Amino Energy - Red, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Arrowhead Mills Puffed Millet. Almoço: Red potatoes, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), Essential Amino Energy - Red, Red quinoa, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Jantar: Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Red quinoa, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free). Lanches/Outros: Kroger Greek Yogurt, Arrowhead Mills Puffed Millet, Laura's Lean Beef 96/4, Essential Amino Energy, Nectar Natural Fruit Punch, Nostimo Greek Nonfat Yogurt, Nectar Natural Fruit Punch. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BIGHOUSE
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