Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 35,78g | Prot: 61,78g | Carbs: 86,62g.
Café da Manhã: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Farmland Foods Cubed Ham, Scrambled Egg, Coffee with Skim Milk. Almoço: Clementines, Farmland Foods Cubed Ham, Baked Potato Soup. Jantar: Young Green Onions, Roasted Potato, Broccoli, Cauliflower, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Lanches/Outros: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Celery, Celery. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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