Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 49,00g | Prot: 117,50g | Carbs: 117,76g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Xlab Whey Protein, Power One Pasta de Amendoim Integral, Seven Boys Castanha e Nozes. Almoço: Batavo Pense Zero Morango (200g), Morangos, Xlab Whey Protein, Banana Nanica, Alface, Molho de Churrasco, Sadia Mussarela, Alegra Bacon Especial de Pernil, Clara de Ovo, Brócolis. Jantar: Hué Geléia de Morango, Piracanjuba Leite Condensado, Xlab Whey Protein, Abóbora Cabotia, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Marilan Lev Grãos Ancestrais, O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela, Reserva de Minas Cocada Cremosa, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Analu
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