Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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99,7 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 39,20g | Prot: 72,36g | Carbs: 71,32g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Mamão Formosa. Almoço: Chá (Infusão), Sagu com Vinho, Contra-filé, Carne de Porco do Lombo Assada, Frango a Milanesa, Rúcula, Agrião. Chá da Tarde: Café com Açúcar. Jantar: H2OH! H2O, D'ajuda Molho Verde, Heinz Ketchup, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Now Foods Eritritol, Tirol Creme de Leite, Morangos, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadia Claussen
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