👍
|
92 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 54,44g | Prot: 123,24g | Carbs: 156,50g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Banane, Vollkornbrot. Almoço: Barilla Fusilli, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Jantar: Schinken, Köstritzer Kellerbier. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Guten Morgen Ernesto🙂🙋♀️Wünsche Dir einen schönen Tag 🏵️
26 nov 18 por membro: am_ball_bleiben
|
27 nov 18 por membro: stefodil
|
Moin, ooohhh toll. Na siehst ;-). Wünsche dir einen tollen Tag!
27 nov 18 por membro: Nizzy1988
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir
☕☀️🤗
27 nov 18 por membro: Gratisgeschenk
|
27 nov 18 por membro: schnorra
|
Sehr schön 👍🏻.
Weiter so !!
27 nov 18 por membro: sunny204
|
27 nov 18 por membro: ogliako11
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|