Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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970 kcal
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Gord: 74,07g | Prot: 54,86g | Carbs: 25,24g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sementes de Linhaça, Perdigão Moela, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Jantar: Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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