Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 62,59g | Prot: 109,81g | Carbs: 91,19g.
Café da Manhã: Cuca de Banana, Salame, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Subway Tomate, Subway Cebola, Alface de Folha Verde. Jantar: La Pastina Tomates em Cubos, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marci-neka
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