Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 52,79g | Prot: 67,23g | Carbs: 100,22g.
Café da Manhã: Zimt, Elstar, Lidl Körniger Frischkäse, Aldi Haferflocken. Almoço: Joghurtsauce, Pommes Frites, Dönerfleisch. Lanches/Outros: Cucina Cantuccini, Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato, Hartgekochtes Ei. mais...
|
|
2205 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Dormir - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna1987w
|