Jornal de moopie321, 25 nov 18

Post breakfast weight
59,4 kg Perdidos até agora: 20,0 kg.    Ainda faltam: 0,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1621 kcal Gord: 118,46g | Prot: 88,53g | Carbs: 58,21g.   Café da Manhã: Bacon, Scrambled Egg , Bob Evans Pork Sausage Links. Almoço: Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Chocolate For Baking 100% Cacao, Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions, Salami. Jantar: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Eat Smart Sweet Kale Salad. mais...
2341 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 5,1 kg por Semana


Comentários 
Didn’t sleep much last night; ate breakfast then took a nap and woke up lighter at 130.2 :) 
25 nov 18 por membro: moopie321

     
 

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