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Dieta flexível e natação 🤩
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97,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 49,47g | Prot: 50,75g | Carbs: 99,43g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. Almoço: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete Intensidade Recheado, Activia Ameixa Zero. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacarol.pcampos
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