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cada grama é uma vitória!
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82,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 96,99g | Prot: 82,28g | Carbs: 21,91g.
Café da Manhã: QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Sertanorte Requeijão do Norte, Café. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Italiana. Jantar: Brownie lowcarb, Sertanorte Requeijão do Norte, Churrasco, Pernil Assado. Lanches/Outros: Brownie lowcarb. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
25 nov 18 por membro: adryanescarpani
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Aqui a balança tá de mal comigo, então quando ela cede ao menos um pouquinho eu já comemoro rsrsrs
25 nov 18 por membro: Yurilins07
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Histórico de Peso de Yurilins07
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