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On the way down. Have a healthy day.
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96,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 85,51g | Carbs: 139,48g.
Café da Manhã: Silk Chocolate Soymilk, Coffee, Egg White, Denny's Hearty Breakfast Sausage, Denny's Hearty Wheat Pancakes. Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed), Bananas, Denny's Hearty Wheat Pancakes, Denny's Hearty Breakfast Sausage. Jantar: Pepperidge Farm Potato Slider Buns, Mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Perdue Short Cuts Carved Italian Style Grilled Chicken Breast, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce. Lanches/Outros: Trader Joe's Creamed Honey, Herbal Tea, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Egg White. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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 Comentários
See it was just a 'blip' from yesterday :)
25 nov 18 por membro: adefwebserver
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Great Job getting right back on track yesterday!!! Keep it going today and you’ll have it made! Impressive!🎉🎉🎉
25 nov 18 por membro: kikibee5
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Histórico de Peso de Alnona
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